ברוכה הבאה לסדנאות וקורסי הגרובדאנס –
מפגשים שהם חגיגה של תנועה, נשיות, רגש וקצב.
אם חווית שיעורי ריקוד עם אווירה מנוכרת ותחרותית,
שלא באמת מאפשרת להשתחרר, ליהנות וללמוד,
אם הרגשת שקופה, ושלא באמת רואים אותך – אני ממש מבינה אותך.
חוויתי את זה בעצמי בעבר,
וכשהתחלתי את דרכי המקצועית, דבר אחד היה לי ברור מעל לכל ספק – אצלי זה לא יהיה ככה.
מההתחלה ידעתי שחשוב לי ליצור חוויה אחרת – של שיעורי ריקוד חמים, מזמינים ומכילים.
סדנאות קצרות של 3 מפגשים, קורסים תהליכיים למתחילות או למתקדמות,
וגם גרסה קלילה יותר – למי שרוצה להשתלב אפילו עוד יותר בהדרגה: הגרוב-לייט.
הסדנאות והקורסים נפתחים לאורך השנה, במיקומים משתנים ובאווירה הכי מחבקת שיש.
כל הפרטים על מה קורה עכשיו – מתי, איפה ואיך מצטרפות – מחכים לך ממש כאן:
לא בטוחה מה מתאים לך?
שלחי לי הודעה ונבדוק יחד מה הכי נכון לך 🌸
זכרי, ההתחלה תמיד קצת מאתגרת ומבלבלת.
לוקח כמה שיעורים כדי לקלוט את הסגנון ולהיכנס ללופ –
אז אל תתרגשי מדי, ותתייחסי לעצמך ברכות וסבלנות.
לגרובדאנס כמה עקרונות מנחים,
והראשון והעליון מכולם הוא: חירטוטים חופשי!
אז תאפשרי לעצמך להתנסות, לטעות, להתבלבל ולהמציא –
כי זה ממש (אבל ממש) בסדר!
ואת תראי איך משיעור לשיעור הדברים משתחררים,
ואת מרגישה יותר ויותר בנוח.
יום אחד את אפילו תצחקי על זה! 🙂
זה הזמן להפוך לגרובית מן המניין.
לחוות את החופש שבריקוד,
לעשות טוב לגוף,
להגשים חלום –
ולגלות שגם את יכולה להיות
הרקדנית שתמיד רצית להיות.
מצטרפת אלינו?
לפעמים פשוט צריך להתחיל
בינתיים, הכנתי לך תרגול קצר להתחלה רכה ונעימה,
שתוכלי כבר עכשיו להתחיל לזוז ולהיכנס לגרוב בכיף מהבית שלך
